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Retraite Najma
A retreat of strength, stillness and sound
10 au 14 février 2026
Cette retraite est une parenthèse hors du quotidien, un moment pour ralentir, prendre du recul et t’offrir un véritable reset. Ici, le mouvement et la douceur se rencontrent pour t’inviter à explorer tes sens, te reconnecter à ton corps et à ton intuition, tout en t’imprégnant de l’énergie unique du Maroc.
Tu savoureras des repas colorés, végétariens et nourrissants pour revitaliser ton corps. Des pratiques de yoga sculpt et de yoga plus doux t’aideront à t’ancrer et à apaiser ton esprit, tandis que les ateliers de sound healing harmoniseront ton énergie.
Des moments en collectivité pour échanger et se soutenir mutuellement. Des promenades et des visites en option t’offriront l’occasion de découvrir la beauté environnante, tandis que des temps de pause seront là pour lire au bord de la piscine, méditer, écrire ou simplement flâner.
Tarifs
Une réduction de 100€ est appliquée pour toutes les chambres pour les early birds, l'acompte de 400€ doit être versé avant le 30 novembre.
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Chambre Partagée (Early Bird) 850,00 €
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Chambre Partagée (Normal) 950,00 €
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Chambre Seule (Early Bird) 1 200,00 €
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Chambre Seule (Normal) 1 300,00 €
Qu'est ce qui est inclus ?
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5 jours / 4 nuits dans un magnifique riad à Essaouira
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Hébergement en chambre partagée ou privée
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Pension complète avec des repas végétariens, sains et colorés, préparés avec des produits locaux.
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Pratiques quotidiennes de yoga : vinyasa énergisant, yoga sculpt, et séances plus douces en fin de journée
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Expériences de sound healing immersif
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Un workshop créatif pour réaliser son collier (voir plus bas)
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Cercle d'ouverture, temps de partage en groupe et cercle de clôture.
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Randonnées et promenades dans la nature environnante
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Un restaurant au jardin des Douars pour célébrer la dernière soirée ensemble.
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Visite d'Essaouira et du Souk
Non inclus :
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Billets d’avion aller-retour vers le Maroc
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Transferts depuis/vers l’aéroport (peuvent être organisés sur demande)
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Dépenses personnelles (snacks, boissons supplémentaires, souvenirs, etc.)
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Soins individuels optionnels (massages, thérapies supplémentaires non prévues au programme)
Pour réserver votre place, envoyez-nous un email à l’adresse : najmaretraite@gmail.com en précisant le type de chambre souhaité ainsi que vos informations personnelles. Vous recevrez ensuite un formulaire à remplir ainsi que toutes les informations nécessaires pour le paiement.
A TRANSFORMATIVE RETREAT BLENDING MOVEMENT, HEALING AND SISTERHOOD
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Planning du séjour
MARDI 10/02
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Matin : Arrivée et accueil à la villa
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17h30 : Vinyasa flow + cercle d’ouverture & sound healing
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20:00 : Dîner à la villa
VENDREDI 13/02
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8h30 : Yoga Sculpt
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9h30 : Petit-déjeuner
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10h30 : Temps optionnel : hammam/massage
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12h30 : Lunch
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14h00 : Cours de cuisine marocaine (option)
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17h30 : Vinyasa flow & sound healing
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20h00 : Dîner au Jardin des Douars
MERCREDI 11/02
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8h30 : Yoga Sculpt
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9h30 : Petit-déjeuner
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10h30 : Temps libre / promenade (option)
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12h30 : Lunch
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14h00 : Visite d’Essaouira et du souk
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17h30 : Yoga du soir & sound healing
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19h30 : Dîner à la villa
SAMEDI 14/02
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8h30 : Yoga Sculpt
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9h30 : Petit-déjeuner
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Départ et retour chez soi en fin de matinée
JEUDI 12/02
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8h30 : Yoga Sculpt
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9h30 : Petit-déjeuner
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10h30 : Temps libre (piscine, repos, balade)
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12h30 : Lunch
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14h00 : Atelier création de collier
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17h30 : Yin yoga & sound healing
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Soir : Dîner à la villa
Yoga & sound healing
Chaque journée de la retraite sera rythmée par deux pratiques de yoga complémentaires avec Laurie.
Le matin, les séances de Yoga Sculpt (ou Yoga Burn) sont conçues pour réveiller le corps en profondeur. Dynamiques et engageantes, elles combinent renforcement musculaire, respiration active et mouvements rythmés. Ces pratiques stimulantes permettent de commencer la journée avec énergie, clarté et vitalité.
En soirée, les séances varient entre Vinyasa flow plus dynamiques et Yin yoga plus introspectif. Le Vinyasa favorise la fluidité des mouvements et une pratique active pour libérer l’énergie de la journée, tandis que le Yin invite à ralentir, à s’ancrer et à relâcher en profondeur le corps et l’esprit.
Lors de la retraite, Antoinette proposera des voyages sonores des expériences immersives pour vous faire voyager à travers vos sens. Les vibrations des instruments (bols de cristal, tambour, harpe, koshi…), les musiques envoûtantes et les senteurs (huiles essentielles, palo santo…) créent un espace propice pour se déposer et plonger à l’intérieur de soi.
Elle vous guidera avec sa voix en proposant des narrations introspectives, comme un fil qui t’accompagnera pour des moments doux et bienveillants envers toi-même.
Parfois, elle ajoute des gestes délicats — un massage du visage, une sensation de chaleur, de fraîcheur ou le contact de l’eau — afin d’éveiller pleinement les sens et rendre l’expérience multisensorielle.
Ces voyages sont une invitation à se laisser envelopper par les sons, les odeurs et les sensations, dans un espace où corps, âme et imaginaire entrent en résonance.
Lieu du séjour
Durant votre séjour, vous profiterez d’un cadre exceptionnel, pensé dans chaque détail pour offrir confort et sérénité.
Nichée au cœur de la campagne apaisante d’Essaouira, la Villa Najma allie charme marocain et design contemporain. Entièrement rénovée en 2024-2025, elle dévoile des intérieurs décorés avec soin et raffinement, où chaque espace respire l’élégance et l’harmonie.
La propriété s’étend sur un hectare de nature arborée : une piscine baignée de lumière, une salle à manger extérieure couverte, un pool house convivial, une piste de pétanque et une multitude d’espaces intimistes où savourer le calme.
Tout au long de votre séjour, une équipe attentionnée sera présente pour que l'expérience reste fluide, sereine et entièrement dédiée à vous reposer.
À seulement 20 minutes de la Médina, 15 minutes des plages sauvages, et à deux pas du souk berbère d’Ida Ougourd, la villa offre un équilibre parfait entre immersion locale et confort exclusif.
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Les chambres
Chaque chambre de la Villa Najma a été pensée comme un cocon alliant confort moderne et charme marocain.
Toutes disposent de la climatisation, d’une salle de douche privative et de lits spacieux avec une literie de qualité, pour des nuits sereines après vos journées de pratique et de découverte.
La décoration marie élégance contemporaine et artisanat local : matières naturelles, couleurs chaleureuses et détails soignés créent une atmosphère unique, à la fois apaisante et inspirante.
Que vous choisissiez une chambre partagée ou privée, chaque espace vous offre une ambiance intime et raffinée, idéale pour vous ressourcer.
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Création de ton collier médaille Talisman
Au cœur de la retraite, nous vivrons un moment créatif et profondément symbolique : un atelier de bijouterie artisanale, où tu façonneras ta propre médaille en argent, comme un talisman unique.
Antoinette animera cet atelier et elle vous ouvrira les portes de sa passion, elle a eu la chance d’être initiée à la joaillerie par la créatrice Naguy Karshane, qui lui a ouvert les portes de son atelier, et d’apprendre la technique de la cire perdue auprès de Sophie Potié de chez FEU, qui l’accompagne depuis des années en la guidant, la corrigeant et l’encourageant dans ses explorations.
Dans cet atelier, tu choisiras une pierre qui résonne avec ton énergie et tu y déposeras une intention intime, comme un secret gravé dans la matière.
Ce n’est pas un atelier professionnel, mais un espace d’exploration qu'elle animera avec passion et intuition, pour t’ouvrir les portes de son univers créatif.
Ce bijou, façonné de tes mains, sera bien plus qu’un souvenir : il sera à porter près de toi comme un rappel de ton voyage intérieur.
Qui sommes-nous :
On s’est rencontrées il y a deux ans pendant une formation de yoga, et depuis, on partage la même passion pour le bien-être. Ce qui nous fait vibrer, c’est de créer des moments où les gens se retrouvent, se connectent et partagent ensemble. On adore voir la magie du groupe opérer : les échanges, l’énergie collective, les liens qui se tissent naturellement.
FAQ
Comment réserver votre place ?
Envoyez-nous un email à najmaretraite@gmail.com
Merci de nous indiquer vos coordonnées ainsi que vos préférences de chambre.
Vous recevrez un email de confirmation dans un délai de 3 jours ouvrables. Dans ce message, nous vous demanderons de remplir un formulaire de contact pour mieux vous connaître, ainsi que d’effectuer un acompte de 400 € afin de réserver votre place. Vous y trouverez également nos conditions générales et toutes les instructions nécessaires.
Voyage & transferts
Le billet d’avion est-il inclus ?
Non, les vols aller-retour restent à ta charge.
Quels aéroports choisir ?
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Essaouira (ESU) : aéroport le plus proche.
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Marrakech (RAK) : possibilité d’organiser un transfert collectif vers Essaouira.
Les transferts sont-ils inclus ?
Non, mais ils peuvent être organisés sur demande (frais partagés).
Assurance
Chaque participant doit souscrire sa propre assurance voyage couvrant la durée du trajet et de la retraite.
Nous déclinons toute responsabilité en cas de blessure ou de tout autre dommage survenu pendant le séjour.
Nous ne sommes pas non plus responsables des frais supplémentaires liés à l’annulation ou au report du voyage initial (location de voiture, billets d’avion ou autres dépenses similaires) imputables au participant.
Politique d’annulation
Toutes les réservations, y compris l’acompte, sont non remboursables.
Cependant, nous ferons toujours de notre mieux pour vous aider en cas de circonstances imprévues. N’hésitez pas à nous contacter immédiatement.
Ce qu'il faut apporter
Pas de souci côté linge : les draps et les serviettes sont fournis sur place. Nous mettons également des tapis de yoga à disposition, donc inutile d’apporter le vôtre.
Prévoyez simplement des vêtements confortables pour les pratiques, ainsi que quelques couches supplémentaires. En février, Essaouira est généralement sèche et ensoleillée, avec des températures d’environ 20 °C dans la journée, mais les nuits peuvent descendre aux alentours de 10-12 °C. N’hésitez donc pas à prendre des vêtements un peu plus chauds pour le soir.
N’oubliez pas votre maillot de bain pour profiter de la piscine, et une paire de chaussures confortables pour les promenades et les visites.